Egzersiz aletlerinin başlangıcı

İsveçli doktor Gustav Zander (1835–1920) özel aletlerde eğzersiz tedavi metodunu keşfetti.1860’lı yaıllarında çalışmalara başadı ve ABD’ye gitmeden önce Londra’da Zander Enstitüsünü kurdu. Gustav Zander kaslara yavaş yavaş direnişini artıran bu aletlerle spor salonlarını değiştireceğini ümit ediyordu.Bu salonlarda o dönemde, kadınlara, yaşlı ve zayıf insanlara yer yoktu.Bu haberin kaynağı.